نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه چیلی داگ رژیمی را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید
لوبیا قرمز خیسانده شده :•: 500 گرم
سس گوجه کم نمک :•: 220 گرم
شکر :•: 2 قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز تند :•: 1 قاشق چایخوری
زیره :•: نصف قاشق چایخوری
پونه :•: نصف قاشق چایخوری
هات داگ بدون چربی :•: 8 عدد
نان باگت :•: 8 عدد
پنیر رنده شده مکزیکی بدون چربی :•: نصف فنجان
پیاز پوست کنده و قطعه شده :•: 1 عدد
برای تهیه چیلی داگ رژیمی ابتدا در یک ماهیتابه متوسط لوبیا و سس گوجه ، شکر و پودر فلفل و پونه و زیره را مخلوط کرده به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید .
مقداری روغن را روی ماهیتابه نچسب اسپری کنید و هات داگ را 5 دقیقه گریل کنید.
برای سرو کردن هات داگها را در داخل نانها قرار دهید و یک قاشق از سس و چند قطعه پیاز و یک قاشق پنیر روی هر یک بریزید چیلی داگ را سرو کنید.
